A veces pensamos que estamos confundidas…
Que no sabemos que queremos, que no entendemos lo que sentimos, que necesitamos más tiempo para decidir.
Pero la realidad es otra.
Muchas veces no estás confundida.
Estás desconectada de lo que ya sabes.
Y eso lo cambia todo.
¿QUÉ SIGNIFICA ESTAR DESCONECTADA EMOCIONALMENTE?
No es que no sientas, es que dejas de escucharte, dejas de seguir tu instinto.
Empiezas a minimizar lo que te duele, justificar lo que no te gusta, posponer lo que sabes que necesitas y poco a poco te vas alejando de ti.
SEÑALES DE QUE NO ESTÁS REALMENTE CONFUNDIDA
- Dentro de ti sientes que algo no esta bien, pero no haces nada. Lo sientes, lo piensas… pero dejas que pase la emoción.
- Te dices constantemente, no es para tanto, pero en el fondo es algo que si te pesa mucho.
- Evitas tomar decisiones, porque sabes que implican un cambio grande en tu vida.
- Te sientes rara contigo misma, no sabes explicarlo pero ya no te sientes tu.
¿PORQUÉ PASA ESTO?
Porque escucharte implica responsabilidad, piensas que si te escuchas tienes que actuar. Y eso da mucho miedo, pensar en perder a alguien, sentirte incomoda, cambiar tu vida entera. Entonces tu mente hace algo muy común, te hace creer que estás confundida.
¿CÓMO VOLVER A TI?
No necesitas resolverlo todo hoy.
Deja de buscar claridad afuera, porque adentro de ti están las verdaderas respuestas, siéntate y escribe: ¿qué sientes?, ¿qué te duele?, ¿qué ya no quieres?, y no te obligues a tomar decisiones aún, solo reconoce lo que sientes, ese es el primer paso para volver a ti.
Volver a ti no es un momento perfecto. Es un proceso suave… donde poco a poco dejas de ignorarte y empiezas a escucharte otra vez.
Si quieres empezar a conectar contigo de una forma más clara y bonita…
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